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![5 PASSOS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL](https://static.wixstatic.com/media/9a2fbc_18a86d8abb1041baaaace4d4c3145d5e~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9a2fbc_18a86d8abb1041baaaace4d4c3145d5e~mv2.webp)
24 de jun. de 20225 min de leitura
5 PASSOS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Muito se fala sobre alimentação saudável, mas este termo tem se tornado, ao meu ver, cada vez mais vago e impreciso. Padrões de dieta...
![VEJA COMO FAZER ESCOLHAS SAUDÁVEIS EM RESTAURANTES?](https://static.wixstatic.com/media/9a2fbc_9b14f8695d644961960f83e248f0a630~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/9a2fbc_9b14f8695d644961960f83e248f0a630~mv2.webp)
24 de jun. de 20221 min de leitura
VEJA COMO FAZER ESCOLHAS SAUDÁVEIS EM RESTAURANTES?
Almoçar em buffet acaba sendo, muitas vezes, um gatilho para exagerarmos. Para evitar este comportamento, veja algumas orientações para...
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![COMO HIGIENIZAR CORRETAMENTE OS ALIMENTOS](https://static.wixstatic.com/media/9a2fbc_0252e862cec740b6b13e5cdc931b2361~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9a2fbc_0252e862cec740b6b13e5cdc931b2361~mv2.webp)
24 de jun. de 20221 min de leitura
COMO HIGIENIZAR CORRETAMENTE OS ALIMENTOS
Para ter uma alimentação saudável o primeiro passo é ter alimentos limpos. Para isto, é essencial conhecer o processo correto de...
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